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Stretching & Mobility

rentré de menton

Exercise targeting Fléchisseurs cervicaux profonds, correction forward head.

Updated
rentré de menton

Overview

Targeted muscles: Fléchisseurs cervicaux profonds, correction forward head.

Execution

  1. Seated ou debout, back straight
  2. Rentrer le menton en arrière (double menton volontaire)
  3. Maintenir 5 sec, relâcher

Targeted muscles

  • FlĂ©chisseurs cervicaux profonds
  • correction forward head
Stretching & MobilityEncyclopedia

Diagrams and illustrations

Targeted muscles — rentré de menton

Fléchisseurs cervicaux profonds, correction forward head

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