Rasayana (rajeunissement ayurvédique)
Branche de l'Ayurvéda dédiée au rajeunissement, à la longévité et au renforcement de l'immunité, utilisant des plantes adaptogènes, des minéraux et des protocoles de vie pour optimiser Ojas.
Lire la suite
Rasayana & Rajeunissement
2 Articles
Plantes Rasayana (Ashwagandha, Shatavari, Brahmi)
Présentation des principales plantes adaptogènes et rajeunissantes de l'Ayurvéda : Ashwagandha, Shatavari, Brahmi, Amalaki, Guduchi et Haritaki, piliers de la thérapie Rasayana.
Lire la suite