Selenium (Se)
Oligo-élément antioxydant majeur - protection cellulaire et immunité
Oligo-élément antioxydant majeur - protection cellulaire et immunité
Présentation
Oligo-élément antioxydant majeur - protection cellulaire et immunité
Profil oligothérapeutique
- Symbole
- Se
- Type de terrain
- Cell protection
- Dose typique
- 0.05-0.1mg
Propriétés thérapeutiques
- Antioxydant majeur (GPx)
- Protecteur cellulaire
- Immunostimulant
- Détoxifiant métaux lourds
- Protecteur thyroïdien
Indications
- Vieillissement cellulaire
- Immunité basse
- Exposition toxiques
- Prévention cardio-vasculaire
- Fertilité masculine
- Thyroïde (conversion T4/T3)
Posologie recommandée
1 ampoule par jour le matin. Cure de 2-3 mois. Ne pas dépasser 200 µg/jour toutes sources confondues.
Contre-indications
- Sélénose (toxicité)
- Apports alimentaires déjà élevés
Profil de sécurité
- Grossesse : ✓ Compatible
- Allaitement : ✓ Compatible
- Enfants : ✗ Déconseillé
Références
- Rayman MP. Selenium and human health. Lancet. 2012