Maca

Présentation

Adaptogène et tonique sexuel

Nom latin : Lepidium meyenii

Fiche phytothérapeutique

Partie utilisée

Racine

Formes galéniques

poudre, extrait sec, gelule

Principes actifs

macamides, macaenes, glucosinolates

Propriétés thérapeutiques

• Adaptogène
• Tonique
• Aphrodisiaque
• Équilibrant hormonal

Indications

• Fatigue
• Libido diminuée
• Ménopause
• Fertilité

Posologie recommandée

1.5-3 g de poudre par jour

Contre-indications

• Cancers hormonodépendants
• Troubles thyroïdiens

Profil de sécurité

• Grossesse : ✗ Déconseillé
• Allaitement : ✗ Déconseillé
• Enfants : ✗ Déconseillé