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Couple

Articles avec le tag "Couple"

6 articles

Indications et bienfaits de la Gestalt-thérapie
Gestalt-thérapie

Indications et bienfaits de la Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie s'adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître, dépasser une difficulté relationnelle ou émotionnelle, ou traverser une transition de vie. Son approche expérientielle et corporelle en fait une méthode particulièrement adaptée à l'anxiété, la dépression, les problèmes de couple, le deuil, le burn-out et les troubles de la personnalité. Plusieurs études cliniques soutiennent son efficacité, notamment pour la gestion de l'anxiété et l'amélioration de l'estime de soi.

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La sexothérapie : lever les tabous
Sexothérapie

La sexothérapie : lever les tabous

La sexothérapie est une approche thérapeutique spécialisée dans le traitement des difficultés sexuelles individuelles et conjugales. Elle combine psychothérapie, éducation sexuelle et exercices pratiques pour aider les personnes à retrouver une sexualité épanouissante. Loin des clichés, la sexothérapie est une discipline rigoureuse, pratiquée par des professionnels formés — psychologues, médecins ou psychothérapeutes spécialisés. Cet article démystifie cette pratique, présente ses fondements et explique à qui elle s'adresse.

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Sexothérapie de couple
Sexothérapie

Sexothérapie de couple

La sexothérapie de couple s'adresse aux partenaires confrontés à des difficultés sexuelles qui affectent leur relation. Désir discordant, routine sexuelle, infidélité, sexualité après un enfant, difficultés de communication intime : le travail thérapeutique avec le couple permet d'aborder la sexualité dans son contexte relationnel et de restaurer une intimité satisfaisante pour les deux partenaires. Cet article explore les problématiques sexuelles spécifiques au couple, les outils thérapeutiques et les étapes d'une thérapie conjugale centrée sur la sexualité.

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CNV : Communication Non Violente dans le couple
Thérapie conjugale & familiale

CNV : Communication Non Violente dans le couple

La Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, est un processus de communication en quatre étapes qui transforme la manière dont les partenaires expriment leurs besoins et accueillent ceux de l'autre. Observation sans jugement, expression des sentiments, identification des besoins, formulation d'une demande claire : ces quatre composantes offrent une alternative concrète aux reproches, au mépris et au mur du silence qui érodent les relations de couple.

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Médiation familiale : résolution de conflits
Thérapie conjugale & familiale

Médiation familiale : résolution de conflits

La médiation familiale est un processus structuré et confidentiel dans lequel un tiers impartial — le médiateur — aide les membres d'une famille à trouver eux-mêmes des solutions à leurs différends. Séparation, divorce, conflits parentaux sur la garde des enfants, tensions intergénérationnelles, succession conflictuelle : la médiation offre une alternative humaine et constructive au contentieux judiciaire. En France, elle est encouragée par la loi et peut être proposée par le juge aux affaires familiales avant toute procédure.

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Thérapie de couple : quand et pourquoi consulter
Thérapie conjugale & familiale

Thérapie de couple : quand et pourquoi consulter

La thérapie de couple n'est pas un aveu d'échec, c'est un acte de soin. Un couple sur trois traverse une crise relationnelle suffisamment grave pour envisager la séparation, et pourtant moins de 10 % consultent un thérapeute. La thérapie de couple offre un espace structuré pour restaurer la communication, dénouer les conflits chroniques, traverser les crises de vie et redécouvrir le lien. Plusieurs approches validées — thérapie centrée sur les émotions (EFT), thérapie Gottman, thérapie systémique — proposent des outils concrets pour comprendre les dynamiques relationnelles et les transformer.

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