Gestalt-thérapie
La technique de la chaise vide en Gestalt-thérapie
La chaise vide est la technique la plus emblématique de la Gestalt-thérapie. Elle consiste à inviter le patient à s'adresser à une chaise vide sur laquelle il projette une personne absente, une partie de lui-même ou un aspect non résolu de sa vie. Cette mise en situation permet de transformer un récit intellectuel en expérience émotionnelle vivante, de compléter des Gestalts inachevées et de résoudre des conflits intérieurs. Validée par la recherche, cette technique est aujourd'hui utilisée bien au-delà de la Gestalt-thérapie.
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