HPI / HPE
HPE et hypersensibilité : vivre avec
L'hypersensibilité, longtemps perçue comme une faiblesse, est aujourd'hui reconnue comme un trait neurobiologique présent chez 15 à 20 % de la population (Aron, 1996). Chez les personnes à haut potentiel émotionnel, cette sensibilité est amplifiée et touche toutes les dimensions de l'expérience : émotions, sensations, relations, stimuli environnementaux. Cet article explore les mécanismes de l'hypersensibilité, ses manifestations spécifiques chez les HPE, et propose des stratégies concrètes pour transformer cette caractéristique en atout plutôt qu'en source de souffrance.
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