Jin Shin Jyutsu
Art ancestral japonais d'harmonisation énergétique par le toucher léger de 26 « verrous de sauvegarde » sur le corps, visant à rétablir le flux d'énergie vitale.
Présentation
Le Jin Shin Jyutsu (littéralement « Art du Créateur à travers la personne de connaissance et de compassion ») est un art ancestral japonais de guérison par le toucher, redécouvert au début du XXe siècle par Jiro Murai (1886–1960). Gravement malade et condamné par la médecine, Murai se retira dans une montagne pour méditer et pratiquer des mudras (positions des doigts). Il guérit miraculeusement et consacra le reste de sa vie à retrouver et systématiser ces connaissances anciennes.
Son élève Mary Burmeister (1918–2008) apporta le Jin Shin Jyutsu aux États-Unis dans les années 1950 et le structura pour le rendre accessible au public occidental. Le système identifie 26 « verrous de sauvegarde énergétique » (Safety Energy Locks ou SEL), situés le long des voies de circulation de l'énergie vitale. Lorsque ces verrous se « bloquent » en raison du stress, des émotions ou de facteurs physiques, le flux d'énergie est perturbé, entraînant inconfort et maladie.
Fondateur : Jiro Murai (1886–1960), transmis par Mary Burmeister (1918–2008)
Principes fondamentaux
Le Jin Shin Jyutsu reconnaît 26 SEL (verrous), numérotés de 1 à 26, disposés symétriquement de chaque côté du corps. Le praticien utilise ses mains (et uniquement ses mains) pour tenir doucement deux verrous simultanément, créant un circuit qui rétablit le flux énergétique. Le toucher est extrêmement léger — le poids d'une feuille de papier suffit.
Le système comprend également :
- Les flux de la Trinité : Flux central, flux superviseur gauche et droit
- Les 12 flux d'organes : Correspondant aux 12 méridiens de la médecine chinoise
- Les doigts : Chaque doigt est associé à une émotion et à des organes (pouce = souci ; index = peur ; majeur = colère ; annulaire = tristesse ; auriculaire = effort/prétention)
Fiche technique
- Points clés
- 26 verrous de sauvegarde énergétique (SEL)
- Toucher
- Extrêmement léger (sans pression)
- Durée de séance
- 60 Ă 90 minutes
- Auto-pratique
- Très encouragée — tenir les doigts est la forme la plus simple
Indications principales
- Stress, anxiété et tensions émotionnelles
- Douleurs chroniques (dos, Ă©paules, nuque)
- Troubles digestifs
- Insomnie
- Migraines et maux de tĂŞte
- Fatigue chronique
- Troubles respiratoires (asthme, bronchite chronique)
- Accompagnement du cancer (gestion des effets secondaires)
Déroulement d'une séance
Le patient est allongé, habillé. Le praticien « écoute » les pouls aux poignets pour évaluer l'état énergétique. Il sélectionne ensuite une séquence de verrous (appelée « flux ») adaptée aux besoins. En tenant doucement deux verrous simultanément — un avec chaque main — il attend que le pouls se régularise sous ses doigts, signe que le flux s'est rétabli. Il passe alors à la combinaison suivante. La séance est extrêmement douce et apaisante ; les patients s'endorment fréquemment.
Contre-indications
Le Jin Shin Jyutsu est l'une des pratiques les plus sûres en raison de l'absence totale de pression. Les seules précautions sont :
- Ne jamais substituer le JSJ à un traitement médical
- Signaler au praticien tout dispositif médical implanté
- Les réactions de détoxification légères sont possibles (fatigue, émotions)
Avertissement médical
Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou une prescription de traitement. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié. Les techniques décrites ne se substituent pas à un traitement médical conventionnel.