Thérapie crânio-sacrée (CranioSacral Therapy) — Upledger
Approche thérapeutique douce dérivée de l'ostéopathie crânienne de Sutherland, popularisée par John Upledger, centrée sur la libération des restrictions du système crânio-sacré.
Présentation
La thérapie crânio-sacrée a été développée dans les années 1970–1980 par John E. Upledger, D.O., ostéopathe et chercheur à la Michigan State University. Partant des travaux de Sutherland, Upledger a standardisé et simplifié l'approche crânienne pour la rendre accessible à des praticiens non-ostéopathes, et a introduit le concept de SomatoEmotional Release (SER) — la libération de mémoires émotionnelles encodées dans les tissus.
Créateur : John E. Upledger, D.O. (1932–2012)
Principes fondamentaux
La CST repose sur la palpation et la normalisation du rythme crânio-sacré (CRI, Cranial Rhythmic Impulse), distinct du MRP de Sutherland. Upledger identifie les « énergie kysts » (kystes d'énergie) — zones de restriction tissulaire dense liant une blessure physique à sa composante émotionnelle. La SER (SomatoEmotional Release) accompagne le patient dans la résolution de ces mémoires corporelles.
Indications principales
- Stress post-traumatique (PTSD)
- Fibromyalgie et syndromes douloureux chroniques
- Dépression et anxiété
- Migraines
- Acouphènes et vertiges
- Autisme (Upledger Foundation)
- Paralysies cérébrales légères
- Traumatismes Ă©motionnels
Déroulement d'une séance
Patient allongé habillé sur la table de traitement. Le praticien utilise des contacts manuels très légers (5 grammes) sur le crâne, la colonne, le sacrum et d'autres régions. Il « écoute » le rythme CRI (environ 6–12 cycles/min), détecte les restrictions et les libère par des techniques de « still point induction », de décompression et d'unwinding. La séance peut inclure des dialogues thérapeutiques (SER). Durée : 45 à 75 minutes.
Variations
- SER (SomatoEmotional Release)
- Thérapie crânio-sacrée avancée (avec dialogue tissulaire)
- CST pédiatrique
- Still Point Inducer (auto-traitement)
Contre-indications
- Hypertension intracrânienne
- Hémorragie intracrânienne récente
- Anévrisme cérébral non traité
- Chirurgie crânienne récente (< 3 mois)
Avertissement médical
Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou une prescription de traitement. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié. Les techniques décrites ne se substituent pas à un traitement médical conventionnel.