Inuline (Prébiotique)

Présentation

Nourrit les bonnes bactéries

Nom latin : Inulin

Propriétés thérapeutiques

• Prébiotique
• Bifidogène
• Absorption calcium

Indications

• Santé intestinale
• Avec probiotiques
• Constipation

Posologie recommandée

5-10 g par jour (augmenter progressivement)

Contre-indications

• FODMAP (début)
• Ballonnements sévères

Profil de sécurité

• Grossesse : ✓ Compatible
• Allaitement : ✓ Compatible
• Enfants : ✓ Compatible