Selenium (Se)

Présentation

Oligo-élément antioxydant majeur - protection cellulaire et immunité

Profil oligothérapeutique

Symbole

Se

Type de terrain

Cell protection

Dose typique

0.05-0.1mg

Propriétés thérapeutiques

• Antioxydant majeur (GPx)
• Protecteur cellulaire
• Immunostimulant
• Détoxifiant métaux lourds
• Protecteur thyroïdien

Indications

• Vieillissement cellulaire
• Immunité basse
• Exposition toxiques
• Prévention cardio-vasculaire
• Fertilité masculine
• Thyroïde (conversion T4/T3)

Posologie recommandée

1 ampoule par jour le matin. Cure de 2-3 mois. Ne pas dépasser 200 µg/jour toutes sources confondues.

Contre-indications

• Sélénose (toxicité)
• Apports alimentaires déjà élevés

Profil de sécurité

• Grossesse : ✓ Compatible
• Allaitement : ✓ Compatible
• Enfants : ✗ Déconseillé

Références

1. Rayman MP. Selenium and human health. Lancet. 2012