גישה פסיכולוגיתגישה גופניתחרדה ופוביות
פוקוסינג (ג'נדלין)
שיטת הקשבה פנימית שפותחה על ידי יוג'ין ג'נדלין, המאפשרת גישה ל'תחושה מורגשת' (felt sense) — הידע המשתמע והטרום-מילולי שהגוף מחזיק על מצבי החיים שלנו.
קרא עוד
גשטלט והומניסטי
4 מאמרים
גישה פסיכולוגיתדיכאוןחרדה ופוביות
טיפול ממוקד באדם (רוג'רס)
גישה הומניסטית שנוסדה על ידי קרל רוג'רס המבוססת על שלושה תנאים טיפוליים חיוניים — אמפתיה, התייחסות חיובית בלתי מותנית וקונגרואנטיות — לשחרור הנטייה הטבעית למימוש עצמי.
קרא עוד
גישה פסיכולוגיתדיכאוןחרדה ופוביות
גשטלט תרפיה
גישה הומניסטית וחווייתית שנוסדה על ידי פריץ פרלס, ממוקדת במודעות לרגע הנוכחי, מחזור המגע-הנסיגה ואחריות אישית לחיים אותנטיים יותר.
קרא עוד
גישה פסיכולוגיתדיכאוןהתמכרויות
לוגותרפיה (ויקטור פרנקל)
פסיכותרפיה אקזיסטנציאלית שנוסדה על ידי ויקטור פרנקל, ממוקדת בחיפוש אחר משמעות ככוח המוטיבציוני הראשוני של האדם, שנולדה מניסיונו במחנות ריכוז.
קרא עוד