קשיים אינטימיים? סקסותרפיה עוזרת לכם להחזיר חיים מלאים
פנו לסקסותרפיסט מוסמך במסגרת חסויה ואכפתית
מהי סקסותרפיה?
סקסותרפיה היא גישה טיפולית המתמחה בטיפול בהפרעות וקשיים הקשורים למיניות. היא נמצאת בצומת הפסיכולוגיה, הרפואה וחינוך לבריאות מינית. הסקסותרפיסט מלווה יחידים וזוגות בפתרון בעיות מיניות ממקור פסיכולוגי, יחסי או משולב.
בניגוד לתפיסות שגויות, סקסותרפיה היא עבודת דיבור והרהור, המתקיימת בקליניקה, לבושים, כמו כל התייעצות טיפולית. הסקסותרפיסט יוצר מרחב בטוח ולא שיפוטי בו מטופלים יכולים לגשת לנושאים אינטימיים שלעתים קשה לבטא.
סקסותרפיה משלבת גישות שונות לפי הצורך: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי מותאם למיניות, פסיכותרפיה יחסית, חינוך מיני, תרגילים התנהגותיים לזוגות, עבודה על דימוי גוף והערכה עצמית. ניתן לקיימה באופן פרטני או זוגי.
כיצד מתנהלת התייעצות סקסותרפיה?
ההתייעצות הראשונה נמשכת כשעה. הסקסותרפיסט אוסף את ההיסטוריה המינית, היחסית והרפואית שלכם במסגרת חסויה לחלוטין. הוא מעריך את אופי ההפרעה, גורמיה והשלכותיה על חייכם האישיים והזוגיים. אין בדיקה גופנית על ידי סקסותרפיסט שאינו רופא.
הגישה הטיפולית מותאמת אישית. היא עשויה לשלב ראיונות תמיכה וחקירה, מידע פסיכו-חינוכי על מיניות, תרגילים חושיים הדרגתיים לתרגול בבית (טכניקת ה-sensate focus של מאסטרס וג'ונסון), עבודה על ייצוגים, אמונות ופחדים הקשורים למיניות.
הפגישות מתקיימות בקצב סדיר, בדרך כלל כל 2 עד 3 שבועות, כדי לאפשר אינטגרציה של תרגילים בין הפגישות. משך הטיפול נע מכמה חודשים להפרעה תפקודית ממוקדת ועד שנה לעבודה רחבה יותר על היחסים והזהות המינית.
יתרונות הסקסותרפיה
סקסותרפיה פותרת הפרעות מיניות המשפיעות עמוקות על איכות החיים וההערכה העצמית. מחקרים מראים שיעור הצלחה של 60 עד 80% להפרעות תפקוד מיני המטופלות בסקסותרפיה, עם תוצאות מתמשכות לעתים קרובות.
מעבר לפתרון הסימפטום, סקסותרפיה משפרת את התקשורת הזוגית. על ידי למידה לדבר על רצונות, גבולות וצרכים, השותפים מפתחים אינטימיות עשירה ומספקת יותר. הטיפול גם עוזר לפרק מיתוסים ואמונות שגויות על מיניות הגורמות לחרדת ביצועים.
ברמה האישית, סקסותרפיה מקדמת הכרות טובה יותר עם הגוף, פיוס עם דימוי הגוף, ויכולת גדולה יותר לחוות ולבטא הנאה. היא תורמת למיניות חופשית, מודעת ומספקת יותר.
הכשרה וכישורי סקסותרפיסטים
סקסותרפיסטים מוסמכים בעלי הכשרת בסיס בפסיכולוגיה, רפואה או מדעי הרוח, בתוספת התמחות בסקסולוגיה. בצרפת, אוניברסיטאות מספר מציעות תעודות אוניברסיטאיות בסקסולוגיה וסקסותרפיה, בנות 2 עד 3 שנים.
ההכשרה מכסה אנטומיה ופיזיולוגיה מינית, פסיכולוגיה של המיניות, הפרעות תפקוד מיני וטיפוליהן, טיפול זוגי, שאלות מגדר ונטייה מינית, ואתיקה מקצועית. עבודה אישית על המיניות שלך מומלצת מאוד.
סקסותרפיסטים מוסמכים חברים באיגודים מקצועיים כמו AIUS או SNMS. ארגונים אלה מבטיחים הכשרה איכותית ועמידה בקוד אתיקה מחמיר. ב-PratiConnect, כל סקסותרפיסט מאומת.
מתי לפנות לסקסותרפיסט?
סקסותרפיה מיועדת להפרעות תשוקה (ירידה בליבידו, תשוקה מינית נמוכה, הבדל בתשוקה בזוג), הפרעות עוררות והנאה (אנאורגזמיה, קשיי זקפה ממקור פסיכוגני, שפיכה מוקדמת), כאבים בזמן יחסים (ואגיניסמוס, דיספרוניה) והפרעות הקשורות לדימוי גוף.
היא מלווה גם בעיות יחסיות המשפיעות על המיניות: תקשורת לקויה, בגידה, שגרה מינית, חידוש חיי מין לאחר לידה, מחלה או טראומה. הסקסותרפיסט עוזר לזוגות ליצור מחדש מרחב אינטימיות והנאה משותפת.
שאלות זהותיות ונטייה מינית, השלכות מיניות של מחלות כרוניות (סוכרת, סרטן, טרשת נפוצה) או טיפולים רפואיים (נוגדי דיכאון, כימותרפיה), וטראומות מיניות (תקיפה, התעללות) הם גם בתחום הטיפול של הסקסותרפיסט.
