Écarté incliné
תרגיל המכוון לשרירי החזה.
עודכן ב-
סקירה
שרירים ממוקדים: שרירי החזה.
שרירים ממוקדים
- שרירי החזה
סטים וחזרות
3×12-15
תרשימים ואיורים
שרירים ממוקדים — Écarté incliné
שרירי החזה
תרגיל המכוון לשרירי החזה.
שרירים ממוקדים: שרירי החזה.
3×12-15
שרירים ממוקדים — Écarté incliné
שרירי החזה