סקירה

שרירים ממוקדים: Mobilité de la colonne vertébrale.

ביצוע

À quatre pattes
**Chat** : Arrondir le dos vers le plafond, menton vers la poitrine
**Vache** : Creuser le dos, lever la tête et les fesses
Alterner fluidement

שרירים ממוקדים

Mobilité de la colonne vertébrale

הצהרה רפואית

המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.

כל ההתמחויות שלנו

Chat-Vache

סקירה

ביצוע

שרירים ממוקדים

הצהרה רפואית

תרשימים ואיורים

התמחות קשורה

תגיות קשורות