Équilibre émotionnelDéveloppement personnelCoaching
Motivation et objectifs : approche réaliste
La motivation n'est pas un état émotionnel magique qui précède l'action — c'est souvent le résultat de l'action elle-même. La recherche en psychologie de la motivation, notamment la théorie de l'autodétermination de Deci et Ryan et les travaux sur la fixation d'objectifs de Locke et Latham, révèle que la motivation durable repose sur la satisfaction des besoins d'autonomie, de compétence et d'appartenance, plutôt que sur la seule volonté ou les récompenses externes.
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