Ginseng (Panax)

Présentation

Roi des adaptogènes

Nom latin : Panax ginseng

Fiche phytothérapeutique

Partie utilisée

Racine

Formes galéniques

extrait sec, gelule, teinture mere, poudre

Principes actifs

ginsenosides, polysaccharides, panaxans

Allégation EFSA

Contribue a reduire la fatigue

Propriétés thérapeutiques

• Adaptogène
• Tonique
• Immunomodulateur
• Nootropique

Indications

• Fatigue
• Convalescence
• Performance physique et mentale
• Stress

Posologie recommandée

200-400 mg d'extrait standardisé par jour, cure de 2-3 mois max

Contre-indications

• Hypertension sévère
• Insomnie
• Troubles nerveux
• Cancers hormonodépendants

Profil de sécurité

• Grossesse : ✗ Déconseillé
• Allaitement : ✗ Déconseillé
• Enfants : ✗ Déconseillé