Tulsi (Basilic sacre)
Plante sacrée de l'Ayurveda
Mis à jour le
Présentation
Plante sacrée de l'Ayurveda
Nom latin : Ocimum tenuiflorum
Fiche phytothérapeutique
- Partie utilisée
- Feuille
- Formes galéniques
- tisane, extrait sec, gelule
- Principes actifs
- eugenol, acide romarinique, acide ursolique
Propriétés thérapeutiques
- Adaptogène
- Anti-stress
- Immunomodulateur
- Antioxydant
Indications
- Stress chronique
- Anxiété
- Fatigue surrénalienne
- Glycémie
Posologie recommandée
300-600 mg d'extrait ou 2-3 g de feuilles en infusion
Contre-indications
- Grossesse
- Hypothyroïdie
Profil de sécurité
- Grossesse : ✗ Déconseillé
- Allaitement : ✗ Déconseillé
- Enfants : ✓ Compatible