Schisandra

Présentation

La baie aux cinq saveurs

Nom latin : Schisandra chinensis

Fiche phytothérapeutique

Partie utilisée

Fruit

Formes galéniques

extrait sec, gelule, teinture mere

Principes actifs

schisandrines, lignanes

Propriétés thérapeutiques

• Adaptogène
• Hépatoprotecteur
• Antioxydant
• Tonique nerveux

Indications

• Fatigue physique et mentale
• Stress
• Performance cognitive
• Protection hépatique

Posologie recommandée

1.5-6 g de baies séchées ou 500 mg d'extrait par jour

Contre-indications

• Épilepsie
• Hypertension intracrânienne
• Grossesse

Profil de sécurité

• Grossesse : ✗ Déconseillé
• Allaitement : ✗ Déconseillé
• Enfants : ✗ Déconseillé