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Psychothérapie utilisant la création plastique (peinture, dessin, modelage, collage) comme médiation thérapeutique pour exprimer et transformer les conflits psychiques au-delà des mots.
Utilisation thérapeutique de la lecture et de l'écriture pour favoriser l'expression émotionnelle, la prise de conscience, la restructuration narrative et le processus de guérison psychique.
Approche transpersonnelle développée par Roberto Assagioli intégrant psychanalyse, philosophie orientale et dimension spirituelle pour une synthèse harmonieuse de toutes les dimensions de la personne.
Approche thérapeutique philosophique explorant les préoccupations fondamentales de l'existence humaine — la mort, la liberté, l'isolement et le sens — pour aider à vivre de manière plus authentique.
Méthode d'écoute intérieure développée par Eugène Gendlin, permettant d'accéder au « sens corporel » (felt sense) — cette connaissance implicite et pré-verbale que le corps détient sur nos situations de vie.
Approche humaniste et expérientielle fondée par Fritz Perls, centrée sur la conscience du moment présent, le cycle de contact-retrait et la responsabilité personnelle pour une vie plus authentique.
Psychothérapie existentielle fondée par Viktor Frankl, centrée sur la recherche de sens comme force primaire de motivation humaine, née de son expérience dans les camps de concentration.
Approche humaniste fondée par Carl Rogers reposant sur trois conditions thérapeutiques essentielles — empathie, regard positif inconditionnel et congruence — pour libérer la tendance naturelle à l'actualisation.
Approche de la psyché développée par Carl Gustav Jung, explorant l'inconscient collectif, les archétypes, le processus d'individuation et la symbolique des rêves pour réaliser la totalité du Soi.
Adaptation de la psychanalyse en format court (10 à 30 séances), focalisée sur un conflit central, utilisant activement le transfert et l'interprétation pour produire un changement rapide et ciblé.
Méthode psychothérapeutique transgénérationnelle de Bert Hellinger utilisant des représentants humains pour mettre en scène et résoudre les dynamiques familiales inconscientes transmises à travers les générations.
Traitement comportemental structuré de la dépression qui brise le cycle de retrait et d'évitement en planifiant des activités valorisantes et alignées sur les valeurs du patient.
Thérapie neurobiologique du trauma utilisant la position du regard pour localiser et traiter les zones cérébrales stockant l'expérience traumatique non résolue.
Thérapie validée scientifiquement utilisant la stimulation bilatérale alternée (mouvements oculaires, tapotements) pour retraiter les souvenirs traumatiques et réduire leur charge émotionnelle.