Thérapies subsidiaires
Udvartana (massage aux poudres)
Massage ayurvédique à sec utilisant des poudres d'herbes appliquées à contre-courant pour réduire Kapha, stimuler la circulation, exfolier la peau et favoriser la perte de poids.
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Plantes ayurvédiques
Articles avec le tag "Plantes ayurvédiques"
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Rasayana & Rajeunissement
Plantes Rasayana (Ashwagandha, Shatavari, Brahmi)
Présentation des principales plantes adaptogènes et rajeunissantes de l'Ayurvéda : Ashwagandha, Shatavari, Brahmi, Amalaki, Guduchi et Haritaki, piliers de la thérapie Rasayana.
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Rasayana & Rajeunissement
Rasayana (rajeunissement ayurvédique)
Branche de l'Ayurvéda dédiée au rajeunissement, à la longévité et au renforcement de l'immunité, utilisant des plantes adaptogènes, des minéraux et des protocoles de vie pour optimiser Ojas.
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