מוקסיבושן וכוסות רוח
מוקסיבוסציה ישירה ועקיפה
מוקסיבוסציה משתמשת בשריפת לענה מיובשת (Artemisia vulgaris) לחימום נקודות דיקור, חיזוק היאנג, חימום מרידיאנים ופיזור קור ולחות.
קרא עוד
טכניקה אנרגטית
מאמרים עם התגית "טכניקה אנרגטית"
28 articles
צ'י גונג טיפולי
בא דואן ג'ין (שמונה חתיכות ברוקד)
בא דואן ג'ין היא אחת מסדרות הצ'י גונג הטיפולי העתיקות והנפוצות ביותר, הכוללת שמונה תרגילים מקודדים המחזקים איברים, משפרים זרימת צ'י ומונעים מחלות.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
ליו זי ג'יואה (שישה צלילי ריפוי)
ליו זי ג'יואה הוא צ'י גונג טיפולי המשתמש בשישה צלילים ספציפיים הנפלטים בנשיפה לוויסות וטיהור איברים פנימיים, כל צליל מהדהד עם איבר זאנג-פו.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
צ'י גונג רפואי (פליטת צ'י חיצונית)
צ'י גונג רפואי הוא הענף הטיפולי שבו המטפל משתמש ביכולותיו האנרגטיות להקרנת צ'י חיצוני למטופל, המשלים תרגילי צ'י גונג אישיים.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
וו צ'ין שי (משחק חמשת החיות)
וו צ'ין שי הוא צ'י גונג טיפולי המחקה תנועות חמש חיות — נמר, אייל, דוב, קוף ועגור — שנוצר על ידי הרופא הואה טואו לחיזוק איברים ומניעת מחלות.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
יי ג'ין ג'ינג (קלאסיקת שינוי הגידים)
יי ג'ין ג'ינג הוא צ'י גונג לחיזוק שרירים-גידים המיוחס לנזיר בודהידהרמא, המשלב מתיחות עמוקות, נשימה והתכווצות איזומטרית לשינוי גידים וחיזוק מבנה הגוף.
קרא עוד
צ'י גונג טיפולי
ג'אן ג'ואנג (מדיטציית עמידה)
ג'אן ג'ואנג הוא תרגול מדיטטיבי של צ'י גונג סטטי המבוסס על שמירה על תנוחות עמידה בחוסר תנועה לטיפוח צ'י, חיזוק מבנה הגוף ופיתוח מודעות פנימית.
קרא עוד
טאי צ'י (סגנונות וצורות)
טאי צ'י סגנון צ'ן
טאי צ'י סגנון צ'ן הוא הסגנון המקורי של טאי צ'י צ'ואן, המאופיין בחילופי תנועות איטיות ושחרורים נפיצים (פא ג'ין), המשלב זרימה מדיטטיבית ועוצמה לחימתית.
קרא עוד
טאי צ'י (סגנונות וצורות)
טאי צ'י סגנון יאנג
טאי צ'י סגנון יאנג הוא הסגנון הנפוץ ביותר בעולם, המאופיין בתנועות רחבות, זורמות ואיטיות, המתאים במיוחד לבריאות ומניעת מחלות כרוניות.
קרא עוד
טואינה ועיסוי סיני
טואינה למבוגרים (עיסוי טיפולי סיני)
טואינה הוא עיסוי טיפולי סיני המשתמש בטכניקות ידניות ספציפיות (דחיפה, אחיזה, לישה, גלגול) על מרידיאנים ונקודות דיקור לטיפול בפתולוגיות שריריות-שלדיות ופנימיות.
קרא עוד