Cupping — Ventouses Thérapeutiques

Présentation

Le cupping (thérapie par ventouses) est une pratique thérapeutique ancienne présente dans de nombreuses cultures : médecine traditionnelle chinoise (Ba Guan 拔罐), médecine arabe (Hijama — ventouses avec scarification), médecine ayurvédique et médecine hippocratique grecque. La technique utilise des ventouses (verre, plastique, silicone, bambou) créant une dépression (vide) sur la peau pour « aspirer » les tissus, améliorer la microcirculation et libérer les restrictions myofasciales.

Types de Cupping

Cupping statique (Dry Cupping)

Les ventouses sont posées et laissées en place 5 à 15 minutes. Crée des marques circulaires (pétéchies) caractéristiques (non douloureuses).

Cupping en glissement (Sliding Cupping)

Les ventouses sont déplacées le long des muscles après application d'huile. Effet similaire au massage profond.

Hijama (wet cupping)

Ventouses avec scarifications légères préalables permettant l'extraction d'une petite quantité de sang. Pratique islamique de tibb al-nabawi.

Cupping avec chaleur (Fire Cupping)

Méthode traditionnelle utilisant une flamme pour créer le vide thermique dans les ventouses en verre.

Indications principales

• Tensions musculaires profondes (dos, épaules, jambes)
• Lombalgies chroniques
• Cervicalgies
• Bronchites et affections respiratoires (cupping dorsal)
• Récupération sportive (cupping glissant)
• Cellulite (cupping glissant sur membres inférieurs)
• Migraine (selon la MTC)

Contre-indications

• Troubles de la coagulation ou anticoagulants
• Peau fragile, eczéma, psoriasis actif
• Varices importantes (zones à éviter)
• Grossesse (abdomen et dos lombaire)
• Tumeurs locales
• Plaies ouvertes ou infections cutanées