עיסוי שוודי
צורת עיסוי מערבי קלאסית שפותחה על ידי פֶּר הֶנְריק לינג, המשתמשת בהחלקות, לישות, חיכוך, הקשות ורטט להרפיית שרירים ושיפור הזרימה.
עודכן ב-
הצגה
העיסוי השוודי הוא הצורה הנפוצה ביותר של עיסוי מערבי בעולם. הוא פותח בראשית המאה ה-19 על ידי פֶּר הֶנְריק לינג (1776–1839), רופא וגמנסט שוודי שתיקנן את ההתעמלות השוודית כולל עיסוי רפואי.
התוויות עיקריות
- מתח שרירי ולחץ
- עייפות פיזית והתאוששות ספורטיבית
- כאב גב תחתון וצוואר שרירי
- הפרעות שינה
- מניעת פציעות ספורטיביות
- שיפור מחזור הדם ההיקפי
ניגודי-התוויות
- פלביטיס או פקקת ורידים עמוקה
- מחלות עור זיהומיות
- גידולים ממאירים מקומיים
- שברים אחרונים
- כוויות או פצעי עור
- חום גבוה
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.