Tuina (Tui Na) — Massage Médical Chinois
Forme de massage médical issu de la médecine traditionnelle chinoise utilisant pressions, frictions, pétrissages et manipulations articulaires sur les méridiens et points d'acupuncture pour traiter les affections musculo-squelettiques et viscérales.
Présentation
Le Tuina (推拿 — « pousser-saisir ») est l'une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise (avec l'acupuncture, les plantes, le Qigong et l'alimentation). Son histoire remonte à plus de 2000 ans, codifiée dans des textes médicaux de la Chine ancienne. Le Tuina est enseigné dans les universités de médecine traditionnelle chinoise en Chine et se pratique en Occident par des praticiens formés en MTC.
Principes fondamentaux
Le Tuina agit sur les méridiens (Jing Luo), les points d'acupuncture (Acupoints) et les muscles pour réguler le Qi (énergie vitale) et le Xue (sang), disperser les obstructions et restaurer l'harmonie Yin-Yang. Il utilise plus de 30 techniques de manipulation distinguées selon leur effet (disperser, tonifier, mobiliser). Les principales sont : Gun (roulement), An (pression), Rou (rotation), Na (saisie), Pai (tapotement), Dou (secouement).
Indications principales
- Lombalgies, cervicalgies, Ă©paules douloureuses
- Arthrites et arthroses (douleurs articulaires)
- Migraines et céphalées
- Troubles digestifs (MTC — stagnation du Qi)
- Insomnie et anxiété
- Pédiatrique (Tuina pédiatrique spécifique)
- Paralysie et troubles neurologiques (MTC)
Déroulement d'une séance
Le praticien réalise d'abord un bilan MTC (langue, pouls, signes de Yin-Yang). La séance combine des techniques de Tuina spécifiques selon le diagnostic. Le patient peut être habillé ou partiellement dévêtu selon la région traitée. Les techniques alternent entre manœuvres globales de préparation et travail spécifique des points. Un médium peut être utilisé (huile, talc). Durée : 30 à 60 minutes.
Variations
- Tuina pédiatrique (spécifique aux enfants)
- Tuina orthopédique (manipulation vertébrale)
- Tuina selon les spécificités régionales chinoises
Contre-indications
- Fractures récentes
- Tumeurs dans la zone de traitement
- Infections cutanées locales
- Thrombose
- Grossesse (1er trimestre — certains points)
Avertissement médical
Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou une prescription de traitement. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié. Les techniques décrites ne se substituent pas à un traitement médical conventionnel.