מערכת העיכולמערכת השלד והשרירים
טואינה (Tui Na) — עיסוי רפואי סיני
צורת עיסוי רפואי הנגזרת מהרפואה הסינית המסורתית המשתמשת בלחץ, חיכוך, לישות ומניפולציות מפרקיות על מרידיאנים ונקודות דיקור לטיפול במצבים שרירית-שלדיים וקרביים.
קרא עוד
עיסוי תרפויטי
16 מאמרים
מערכת השלד והשרירים
עיסוי תאילנדי (Nuad Bo-Rarn)
פרקטיקה טיפולית מסורתית תאילנדית בת 2500 שנה, המשלבת לחיצות קצביות, גיוסי מפרקים פסיביים ומתיחות מסייעות בהשראת יוגה לאיזון מחדש של קווי אנרגיה (Sen).
קרא עוד
עיסוי לומי-לומי (Lomi Lomi Nui)
עיסוי מסורתי קדוש של המרפאים ההוואיים (קאהונות) המשתמש בתנועות נוזלות ארוכות של אמות הידיים והידיים, לרוב בקצב מוזיקלי, להמסת מתחים פיזיים ורגשיים.
קרא עוד
מערכת השלד והשריריםנוגד דלקתמשכך כאב
עיסוי ספורטיבי
מכלול טכניקות עיסוי המותאמות לספורטאים הכולל עיסויי הכנה, חימום, התאוששות וטיפול בפציעות ספורטיביות לאופטימיזציה של הביצועים ומניעת פציעות.
קרא עוד
פאשיאותרפיה — שיטת דניס בואה
גישה טיפולית ופדגוגית שפותחה על ידי דניס בואה המשלבת מגע ידני עדין מאוד על הפאשיה עם הקשבה לתנועה הפנימית של הגוף (התנועה החושית) לטיפול בכאב כרוני והפרעות סומטו-פסיכיות.
קרא עוד
מערכת השלד והשריריםמשכך כאב
עיסוי רקמות עמוק (Deep Tissue)
טכניקת עיסוי בלחץ עמוק המכוונת לשכבות השרירים העמוקות ולפאשיה לשחרור מתח כרוני, הידבקויות וכיווצי שרירים מתמשכים.
קרא עוד
משכך כאב
עיסוי אבנים חמות
טכניקת עיסוי טיפולי המשתמשת באבני בזלת וולקניות מחוממות בין 45 ל-55 מעלות, המונחות על נקודות אנרגיה מרכזיות בגוף או משמשות ככלי עיסוי, לשילוב חום טיפולי עמוק עם השפעות טכניקות העיסוי הקלאסיות.
קרא עוד
מערכת השלד והשריריםנוגד דלקת
כוסות רוח (Cupping)
טכניקה טיפולית עתיקה המשתמשת בכוסות היוצרות שאיבה על העור לגירוי מחזור הדם, שחרור מתח שרירי עמוק וקידום ניקוז רעלים לפי מסורות רפואיות סיניות, ערביות ומערביות.
קרא עוד
מערכת הלב וכלי הדםמערכת השלד והשריריםשינה
עיסוי שוודי
צורת עיסוי מערבי קלאסית שפותחה על ידי פֶּר הֶנְריק לינג, המשתמשת בהחלקות, לישות, חיכוך, הקשות ורטט להרפיית שרירים ושיפור הזרימה.
קרא עוד
מערכת העצבים
טכניקת בואן (Bowen Therapy)
גישה טיפולית עדינה אוסטרלית שפותחה על ידי טום בואן, המשתמשת בתנועות גלגול מדויקות על שרירים, גידים ופאשיה, ואחריהן הפסקות חיוניות המאפשרות למערכת העצבים להפעיל ריפוי עצמי.
קרא עוד
מערכת העיכולמערכת העצבים
אמא — עיסוי יפני מסורתי
צורה עתיקה של עיסוי טיפולי יפני המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית (מרידיאנים, נקודות לחץ), שנהוג היסטורית על ידי מטפלים עיוורים ביפן, שמטרתו להרמוניזציה של זרימת הKi (אנרגיה חיונית) דרך לחצים קצביים, הקשות ומתיחות.
קרא עוד
מערכת העצביםשינה
שיאטסו
טכניקה יפנית של לחץ אצבעות על מרידיאנים ונקודות לחץ לאיזון מחדש של זרימת האנרגיה החיונית (Ki) בגוף לפי עקרונות הרפואה המזרחית.
קרא עוד
מערכת העצבים
גישת טרייגר — שיטה פסיכופיזית אינטגרטיבית
שיטה סומטו-פסיכית שפיתח מילטון טרייגר המשלבת תנועות עדינות של נדנוד ותנודה של הגפיים והגו, במטרה לשחרר דפוסי מתח נוירו-שריריים כרוניים ולחנך מחדש את מערכת העצבים המרכזית לדפוסי תנועה קלים וזורמים.
קרא עוד
עיסוי קליפורני
עיסוי רווחה שפותח בקליפורניה בשנות ה-70, המאופיין בהחלקות ארוכות מעטפות וגישה נפש-גוף המקדמת חיבור מחודש לגוף ורלקסציה עמוקה.
קרא עוד
מערכת העצבים
שיטת פלדנקרייז
גישה פדגוגית סומטית שפותחה על ידי מוֹשֶׁה פלדנקרייז שמטרתה לשפר את המודעות הגופנית ויעילות התנועה על ידי תכנות מחדש של הרגלי תנועה דרך מערכת העצבים.
קרא עוד
רולפינג — אינטגרציה מבנית
מערכת מניפולציה פאשיאלית שפותחה על ידי אידה רולף שמטרתה ליישר את הגוף בשדה הכבידה על ידי עבודה על הגבלות רקמת החיבור במהלך 10 טיפולים הדרגתיים.
קרא עוד