שיטת פלדנקרייז
גישה פדגוגית סומטית שפותחה על ידי מוֹשֶׁה פלדנקרייז שמטרתה לשפר את המודעות הגופנית ויעילות התנועה על ידי תכנות מחדש של הרגלי תנועה דרך מערכת העצבים.
גישה פדגוגית סומטית שפותחה על ידי מוֹשֶׁה פלדנקרייז שמטרתה לשפר את המודעות הגופנית ויעילות התנועה על ידי תכנות מחדש של הרגלי תנועה דרך מערכת העצבים.
הצגה
שיטת פלדנקרייז פותחה על ידי מוֹשֶׁה פלדנקרייז (1904–1984), פיזיקאי ומהנדס ישראלי, ג'ודוקא ברמה גבוהה. לאחר שסבל מפגיעה חמורה בברך, פיתח גישה זו על ידי יישום ידע הפיזיקה, מדעי המוח ואומנויות הלחימה שלו לשיקום תפקוד מוטורי.
התוויות עיקריות
- כאב כרוני שרירית-שלדי
- הפרעות יציבה וחוסר איזון
- התאוששות נוירולוגית (אירוע מוחי, טראומה)
- הפרעות תיאום
- שיפור ביצועים ספורטיביים ואומנותיים
- חרדה גופנית ולחץ
- הזדקנות פעילה
ניגודי-התוויות
- מעט מאוד (גישה עדינה מאוד ולא-פולשנית)
- שברים אחרונים לא מאוחים
- דלקת מפרקים חריפה
הצהרה רפואית
המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.