עבור לתוכן הראשי

Cartwheel

Cartwheel.

עודכן ב-
Cartwheel

ביצוע

  1. Bras levés, pas en avant avec le pied dominant
  2. Poser les mains au sol successivement, passer en appui renversé latéral
  3. Retomber un pied après l'autre

תרשימים ואיורים

שרירים ממוקדים — Cartwheel

muscles ciblés

תגיות קשורות

Cartwheel — טכניקה ושרירים | PratiConnect | PratiConnect