ביצוע

Comme un swing mais le KB passe au-dessus de la tête en un mouvement
Réception bras tendu au-dessus, KB repose sur l'avant-bras

סטים וחזרות

5×10 par bras

הצהרה רפואית

המידע המוצג במאמר זה מסופק למטרות חינוכיות ואינפורמטיביות בלבד. הוא אינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או מרשם לטיפול. במקרה של ספק, פנו תמיד לרופא או לאיש מקצוע בריאות מוסמך. הטכניקות המתוארות אינן מחליפות טיפול רפואי קונבנציונלי.

כל ההתמחויות שלנו

Kettlebell Snatch

ביצוע

סטים וחזרות

הצהרה רפואית

תרשימים ואיורים

התמחות קשורה

תגיות קשורות