עבור לתוכן הראשי
תרגילי HIIT עם ציוד

Kettlebell Turkish Get-Up

Kettlebell Turkish Get-Up.

עודכן ב-
Kettlebell Turkish Get-Up

סטים וחזרות

3×3-5 par côté

תרגילי HIIT עם ציודאנציקלופדיה

תרשימים ואיורים

שרירים ממוקדים — Kettlebell Turkish Get-Up

Kettlebell Turkish Get-Up

תגיות קשורות

HIITפונקציונליעצימות גבוהה
ניסיון חינםמדריך
Kettlebell Turkish Get-Up — טכניקה ושרירים | PratiConnect | PratiConnect