10 articles
טכניקת EFT יסודית של גרי קרייג לכאבים פיזיים: איתור הכאב (צורה, צבע, מרקם, עוצמת SUDS), הקשה עליו, צפייה בתזוזתו, כיוון למיקום החדש. נדידת הכאב חושפת שכבות רגשיות בסיסיות. יישומים: פיברומיאלגיה, מיגרנות, כאבי גב. Brattberg (2008): הפחתה של 86% בתסמיני פיברומיאלגיה לאחר 8 שבועות.
EFT קלינית היא הגרסה המנואלית והסטנדרטית שפותחה על ידי דוסון צ'רץ' למחקר מדעי. משלבת אלמנטים של CBT ומסירה את פרוצדורת 9 Gamuts, היא מוכרת על ידי APA כפרקטיקה מבוססת-ראיות לחרדה, דיכאון ו-PTSD.
פרוטוקול EFT Gold Standard הוא הגרסה המקורית המלאה של גרי קרייג (שנות ה-90): הערכת SUDS, משפט התקנה על נקודת הקראטה, רצף הקשה על 9 נקודות מרידיאן, פרוצדורת 9 Gamuts, והערכה מחדש. הבסיס לכל הגרסאות המודרניות של EFT.
פרוטוקול EFT חירום הוא גרסה מפושטת במיוחד וישימה מיידית במצבי משבר אקוטיים: התקפי פאניקה, הלם רגשי, כאב חריף, מצוקה עזה. הקשה רציפה על הנקודות הפחות פולשניות עד לייצוב, ללא התקנה פורמלית או הערכת SUDS מוקדמת.
טכניקה פסיכו-גופנית המשלבת גירוי נקודות דיקור על ידי הקשה ומילולת רגשות, לשחרור חסימות רגשיות והפחתת לחץ.
אמנות יפנית עתיקה של הרמוניזציה אנרגטית באמצעות מגע קל ב-26 'מנעולי אנרגיה בטיחותיים' על הגוף, במטרה לשקם את זרימת האנרגיה החיונית.
פרוטוקול יסוד של Touch for Health שנוצר על ידי ג'ון תי ב-1973, הבודק 14 שרירים המשויכים ל-14 המרידיאנים העיקריים של הרפואה הסינית המסורתית לזיהוי ותיקון חוסר איזון אנרגטי באמצעות עיסוי נוירו-לימפטי, נקודות נוירו-וסקולריות, מעקב מרידיאנים ודיקור לחיצה.
מפגש שיאטסו הוא רגע של הרפיה עמוקה ואיזון אנרגטי מחדש. מתורגל על פוטון רצפה בבגדים נוחים, הוא עוקב אחר פרוטוקול מדויק המשלב אבחון הארה, לחיצות לאורך מרידיאנים ומתיחות עדינות. המטפל משתמש באגודלים, כפות ידיים, מרפקים וברכיים לשחזור זרימת הקי.
שיאטסו הוא אמנות טיפולית יפנית המבוססת על לחיצת אצבעות לאורך מרידיאנים אנרגטיים של הגוף. מוכר על ידי משרד הבריאות היפני מ-1955 ועל ידי הפרלמנט האירופי כאחת משמונה רפואות משלימות ראויות לתשומת לב, השיאטסו שואב ממסורת אלפי השנים של הרפואה הסינית תוך שילוב ידע אנטומי מערבי.
המרידיאנים מהווים את מפת האנרגיה של הגוף האנושי במסורת השיאטסו. שנים-עשר ערוצים עיקריים אלה, בתוספת כלים יוצאי דופן, יוצרים רשת מורכבת שבה זורם הקי — אנרגיה חיונית. כל מרידיאן מחובר לאיבר ולתפקודים פיזיולוגיים, רגשיים ונפשיים ספציפיים.