ברינספוטינג

הצגה

ברינספוטינג היא גישה פסיכותרפויטית נוירוביולוגית שפותחה ב-2003 על ידי דיוויד גרנד, פסיכותרפיסט ומדריך EMDR אמריקאי. במהלך מפגש EMDR, גרנד הבחין שמטופל הציג תגובה רגשית וסומטית אינטנסיבית כשעיניו נקבעו על נקודה מסוימת בשדה הראייה שלו. תגלית זו הובילה אותו לפתח שיטה המבוססת על הרעיון ש'לאן אתה מסתכל משפיע על מה שאתה מרגיש'.

ברינספוטינג טוען שמיקום העיניים יכול לשמש לאיתור אזורי מוח עמוקים שבהם זיכרונות טראומטיים מאוחסנים באופן בלתי פתור. על ידי שמירת המבט על 'ברינספוט' זה תוך התבוננות בחוויה הפנימית, המוח יכול לעבד מחדש באופן טבעי את החומר הטראומטי.

מייסד: דיוויד גרנד (נולד 1956), פסיכותרפיסט, ניו יורק

עקרונות יסוד

ברינספוטינג מבוסס על עקרון אי-הוודאות הטיפולית: המטפל אינו מכוון את התהליך אלא יוצר תנאים אופטימליים לעיבוד עצמי של מוח המטופל. המטפל מזהה את הברינספוט בשתי דרכים: 'חלון חיצוני' (תצפית על רפלקסים עיניים לא רצוניים) או 'חלון פנימי' (המטופל מציין היכן ההפעלה החזקה ביותר).

התוויות עיקריות

• הפרעת דחק פוסט-טראומטית
• טראומות מורכבות
• חרדת ביצוע (ספורטאים, מוזיקאים)
• פוביות ופחדים אינטנסיביים
• כאב כרוני
• התמכרויות
• אבל פתולוגי
• חסימות יצירתיות

מהלך המפגש

מפגש ברינספוטינג נמשך 50 עד 90 דקות. המטפל מסייע למטופל לזהות את החוויה המטרה וההפעלה הרגשית והסומטית הנלווית. באמצעות מצביע, הוא חוקר באיטיות את שדה הראייה של המטופל לאיתור הברינספוט. המטופל שומר על מבט קבוע תוך התבוננות בחוויות פנימיות. העיבוד מחדש מתרחש באופן טבעי.

ניגודי-התוויות

• אפיזודה פסיכוטית חריפה
• דיסוציאציה מבנית חמורה לא מיוצבת
• אפילפסיה רגישת-אור לא מבוקרת
• פתולוגיה עינית חמורה
• שיכרון חריף