קונטקט אימפרוביזציה טיפולי

הצגה

קונטקט אימפרוביזציה (CI) הוא צורת ריקוד עכשווי מאולתר שנוצרה ב-1972 על ידי הרקדן והכוריאוגרף האמריקאי סטיב פקסטון. שני אנשים או יותר חוקרים תנועה תוך שמירה על נקודת מגע פיזית, שיתוף משקל הגוף, נשענות, גלילה, החלקה והרמה בדיאלוג גופני רציף וספונטני.

למרות שנוצר כפרקטיקה אמנותית, עקרונות ה-CI — הקשבה לגוף האחר, ניהול משקל משותף, משא ומתן לא-מילולי על גבולות, אמון פיזי — הופכים אותו לכלי טיפולי יוצא דופן כשהוא משולב במסגרת קלינית.

מאפיין מהותי: בקונטקט אימפרוביזציה, אף אחד מהשותפים אינו מוביל; התנועה צומחת מהיחס עצמו, מדיאלוג הגופות במגע.

מקורות

סטיב פקסטון (נולד 1939) — רקדן שהוכשר אצל מרס קנינגהם וחבר בתיאטרון ג'אדסון לריקוד. בינואר 1972 הציג "מגנזיום" באוברלין קולג', שם רקדנים השליכו עצמם זה על זה וחקרו נפילות, תפיסות ומגע פיזי. זהו נחשב לרגע המייסד של ה-CI.

פקסטון שילב אלמנטים מאייקידו, התעמלות, מחקר חושי של ריקוד פוסטמודרני ואת פרקטיקת ה"ריקוד הקטן" שפיתח (מיקרו-תנועות של שיווי משקל עמידה).

עקרונות יסוד

עקרונות פיזיים

• נקודת מגע: השותפים שומרים על נקודת מגע פיזית מסתובבת המשמשת כערוץ תקשורת ראשי — "אוזן מגעית".
• שיתוף משקל: השותפים לומדים לתת ולקבל משקל, למצוא שיווי משקל דינמי תוך אמון פיזי הדדי.
• כוח הכבידה כשותף: CI עובד עם כוח הכבידה ולא נגדו. נפילות משולבות כאפשרויות תנועה.

עקרונות יחסיים

• הקשבה מגעית: כל שותף מציע ומקבל בו-זמנית, מפתח תשומת לב קינסתטית לאחר.
• שוויוניות: אף אחד לא מוביל, אף אחד לא עוקב. התנועה צומחת מהמרחב שבין שני הגופות.
• משא ומתן לא-מילולי: השותפים מנהלים משא ומתן מתמיד ללא מילים על מידת המגע והמשקל.

יישומים טיפוליים

• פוביה ממגע: הצגת מגע הדרגתית מאוד עם אפשרות קבועה להתרחק, המאפשרת דה-סנסיטיזציה מכבדת.
• בידוד חברתי: מרחב מפגש לא-מילולי שעוקף קשיי תקשורת מילולית.
• טיפול זוגי: חקירת דינמיקות יחסיות וחידוש חוויית המגע הפיזי.
• מוגבלות מוטורית וריקוד משלב: CI מתאים באופן טבעי לכל הגופות. שיתוף משקל והקשבה מגעית עובדים בין גופות ביכולות שונות.
• קשישים: CI מותאם מפתח שיווי משקל, פרופריוספציה וביטחון בתנועה.
• טראומה ו-PTSD: עם התקדמות זהירה והסכמה מתמדת, CI יכול לשקם יכולת למגע פיזי בטוח.

התוויות נגד

• טראומה פיזית או מינית לא מיוצבת לאחרונה
• פסיכוזה חריפה מפורקת (בלבול גבולות מוגבר על ידי מגע מיזוגי)
• הפרעות אישיות עם סוגיות גבולות לא מעובדות
• פציעות שרירים ושלד חריפות
• פוביה חמורה ממגע (התווית נגד יחסית — הצגה הדרגתית מאוד נדרשת)
• הפרעת התנהגות מינית לא מטופלת

קונטקט אימפרוביזציה טיפולי דורש מטפל שהוכשר גם בטיפול בריקוד וגם בקונטקט אימפרוביזציה. ההסכמה מחודשת באופן מתמיד, והמטופל יכול להתנתק מהמגע בכל רגע.