Aller au contenu principal

Rameur (Rowing Machine)

2 Articles
Rowing Interval
CardioEndurance

Rowing Interval

500m rapide + 1 min repos × 4-8...

Lire la suite
Rowing endurance
CardioEndurance

Rowing endurance

Exercice ciblant 86% des muscles du corps (jambes, dos, bras).

Lire la suite