Hypnose humaniste
L'hypnose humaniste, créée par Olivier Lockert, inverse le mécanisme classique de l'hypnose : au lieu de dissocier la conscience, elle l'unifie en augmentant l'état de conscience du patient. Le thérapeute guide en transparence totale.
L'hypnose humaniste, créée par Olivier Lockert, inverse le mécanisme classique de l'hypnose : au lieu de dissocier la conscience, elle l'unifie en augmentant l'état de conscience du patient. Le thérapeute guide en transparence totale.
Présentation
L'hypnose humaniste est une approche innovante développée par Olivier Lockert et Patricia d'Angeli au début des années 2000. Elle se distingue radicalement des autres formes d'hypnose par son mécanisme inverse : au lieu de chercher à diminuer la conscience (dissociation) pour accéder à l'inconscient, elle augmente l'état de conscience pour créer une unification entre conscient et inconscient. Le patient reste pleinement lucide, les yeux ouverts ou fermés, et participe activement au processus thérapeutique.
Cette approche s'inscrit dans la philosophie humaniste et transpersonnelle, s'inspirant de Carl Rogers, Abraham Maslow et Carl Gustav Jung. Elle considère que les problèmes psychologiques naissent d'une « blessure de conscience » — une dissociation entre différentes parties de soi — et que la guérison passe par la réunification de ces parties dans un état de conscience élargie.
Principes fondamentaux
- État de conscience augmenté (ECA) : au lieu de l'état de conscience diminué (transe classique), le patient accède à un état de perception élargie, pleinement présent et lucide
- Transparence totale : le thérapeute explique chaque étape, chaque technique. Il n'y a aucune manipulation ni suggestion cachée
- Le patient est acteur : c'est le patient qui agit sur ses propres symboles intérieurs, le thérapeute est un « guide » qui donne les clés mais n'intervient pas sur le contenu
- Travail en Conscience (avec majuscule) : concept de la « grande Conscience » — une conscience globale et bienveillante au-delà de l'ego, accessible en état d'ECA
- Guérison par l'information : les blessures psychologiques sont vues comme des « informations manquantes ou déformées » que la Conscience peut corriger
Indications principales
- Blessures émotionnelles profondes et schémas répétitifs
- Troubles de l'attachement et relations toxiques
- Quête de sens et développement personnel
- Deuil et pertes
- Phobies et anxiété
- Troubles psychosomatiques
- Addictions
- Accompagnement spirituel laïque
Déroulement d'une séance
- Entretien (15-20 min) : exploration de la problématique avec le modèle des « blessures de l'âme » — rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice
- Explication du processus (5 min) : le thérapeute explique exactement ce qui va se passer, en toute transparence
- Induction en ouverture de conscience (10 min) : contrairement aux inductions classiques qui « descendent » dans l'inconscient, l'induction humaniste « monte » en élargissant la conscience — conscience du corps, de la pièce, du bâtiment, de la ville, du pays, de la Terre, de l'espace... jusqu'à un état de conscience globale
- Travail symbolique (20-30 min) : le patient, en état de conscience élargie, visualise sa problématique sous forme symbolique et la transforme lui-même. Le thérapeute guide : « Que voyez-vous ? Que ressentez-vous ? Que souhaitez-vous faire ? » Le patient est l'artisan de sa propre guérison
- Fermeture (5 min) : retour progressif au cadre habituel de conscience en conservant les apprentissages
- Debriefing (10 min) : analyse commune de l'expérience et des symboles rencontrés
Variations
L'hypnose humaniste inclut plusieurs protocoles spécifiques : la « Thérapie Symbolique Avancée » (TSA) pour les traumas profonds, le « travail sur les archétypes » inspiré de Jung, et les « protocoles de guérison des blessures de l'âme » de Patricia d'Angeli. Elle peut être combinée avec la PNL humaniste et le coaching. Certains praticiens l'utilisent en couple ou en famille, chaque participant étant en état de conscience augmentée simultanément. L'approche est particulièrement appréciée des personnes réticentes à l'hypnose classique car elles gardent le contrôle total.
Contre-indications
- Psychose active (l'élargissement de conscience peut déstabiliser une structure psychotique)
- Trouble dissociatif sévère (bien que l'approche vise la réunification, la fragilité dissociative peut compliquer le processus)
- Personnes en recherche de « magie » ou de solutions immédiates (l'approche demande un engagement actif du patient)
- Difficulté à visualiser ou à symboliser (certains patients très rationnels peuvent avoir du mal avec le travail symbolique)
Avertissement médical
Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre éducatif et informatif uniquement. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical, un diagnostic ou une prescription de traitement. En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé qualifié. Les techniques décrites ne se substituent pas à un traitement médical conventionnel.