Psychosynthèse (Assagioli)

Présentation

La psychosynthèse est une approche psychothérapeutique transpersonnelle développée dès 1910 par Roberto Assagioli (1888–1974), psychiatre italien, contemporain et correspondant de Freud et Jung. Assagioli considérait que la psychanalyse, bien que précieuse, se limitait à l'exploration de l'inconscient inférieur (pulsions, traumatismes) sans prendre en compte l'inconscient supérieur (ou superconscient) — siège de l'intuition, de la créativité, de l'expérience spirituelle et des aspirations les plus élevées.

Le mot « psychosynthèse » s'oppose à « psychanalyse » : là où l'analyse décompose, la synthèse vise à intégrer et unifier toutes les dimensions de la personne — physique, émotionnelle, mentale et spirituelle — autour d'un centre unificateur (le Soi transpersonnel).

Fondateur : Roberto Assagioli (1888–1974), psychiatre, Florence, Italie

Principes fondamentaux

Le modèle de l'œuf : la psyché comprend un inconscient inférieur (pulsions, traumatismes), un inconscient moyen (accessible), un champ de conscience, un inconscient supérieur ou superconscient (intuition, créativité, expériences mystiques), le « je » personnel (centre de conscience et de volonté) et le Soi transpersonnel (centre unificateur supérieur).

Les sous-personnalités : comme l'IFS plus tard, Assagioli a identifié que la personnalité est composée de multiples sous-personnalités (le critique intérieur, l'enfant, le rebelle, le perfectionniste) qui peuvent être en conflit. Le travail consiste à les identifier, les comprendre et les harmoniser sous la direction du « je ».

La volonté : faculté centrale négligée par la psychanalyse. Assagioli distingue la volonté forte (capacité d'action), la volonté habile (stratégie), la volonté bonne (alignée sur les valeurs) et la volonté transpersonnelle (connectée au Soi).

Indications principales

• Crise existentielle et quête de sens
• Crise spirituelle et « urgence spirituelle »
• Conflits intérieurs et sous-personnalités en guerre
• Dépression liée au manque de direction ou de sens
• Blocages créatifs
• Transitions de vie majeures
• Développement personnel et croissance intérieure

Déroulement d'une séance

Les séances durent 50 à 60 minutes et utilisent une variété de techniques : dialogue exploratoire, travail sur les sous-personnalités (identification, désidentification, intégration), exercices de volonté, visualisation guidée, méditation, journal thérapeutique et techniques symboliques. Le thérapeute s'adapte aux besoins et au rythme du patient, intégrant autant le travail sur les blessures passées que l'exploration des aspirations et du potentiel.

Variations et sous-techniques

• Psychosynthèse personnelle (travail sur la personnalité)
• Psychosynthèse transpersonnelle (dimension spirituelle)
• Psychosynthèse de groupe
• Psychosynthèse éducative (appliquée à l'éducation)

Contre-indications

• Psychose active (risque de confusion entre expérience spirituelle et délire)
• Trouble de la personnalité borderline non stabilisé
• Besoin de traitement symptomatique structuré et rapide