עיסוי מערבי
עיסוי אבנים חמות
טכניקת עיסוי טיפולי המשתמשת באבני בזלת וולקניות מחוממות בין 45 ל-55 מעלות, המונחות על נקודות אנרגיה מרכזיות בגוף או משמשות ככלי עיסוי, לשילוב חום טיפולי עמוק עם השפעות טכניקות העיסוי הקלאסיות.
קרא עוד
כאב כרוני
מאמרים עם התגית "כאב כרוני"
67 articles
עיסוי מתמחה
פאשיאותרפיה — שיטת דניס בואה
גישה טיפולית ופדגוגית שפותחה על ידי דניס בואה המשלבת מגע ידני עדין מאוד על הפאשיה עם הקשבה לתנועה הפנימית של הגוף (התנועה החושית) לטיפול בכאב כרוני והפרעות סומטו-פסיכיות.
קרא עוד
גישות מבניות וסומטיות
שיטת פלדנקרייז
גישה פדגוגית סומטית שפותחה על ידי מוֹשֶׁה פלדנקרייז שמטרתה לשפר את המודעות הגופנית ויעילות התנועה על ידי תכנות מחדש של הרגלי תנועה דרך מערכת העצבים.
קרא עוד
גישות מבניות וסומטיות
רולפינג — אינטגרציה מבנית
מערכת מניפולציה פאשיאלית שפותחה על ידי אידה רולף שמטרתה ליישר את הגוף בשדה הכבידה על ידי עבודה על הגבלות רקמת החיבור במהלך 10 טיפולים הדרגתיים.
קרא עוד
גישות מבניות וסומטיות
טכניקת בואן (Bowen Therapy)
גישה טיפולית עדינה אוסטרלית שפותחה על ידי טום בואן, המשתמשת בתנועות גלגול מדויקות על שרירים, גידים ופאשיה, ואחריהן הפסקות חיוניות המאפשרות למערכת העצבים להפעיל ריפוי עצמי.
קרא עוד
גישות מבניות וסומטיות
גישת טרייגר — שיטה פסיכופיזית אינטגרטיבית
שיטה סומטו-פסיכית שפיתח מילטון טרייגר המשלבת תנועות עדינות של נדנוד ותנודה של הגפיים והגו, במטרה לשחרר דפוסי מתח נוירו-שריריים כרוניים ולחנך מחדש את מערכת העצבים המרכזית לדפוסי תנועה קלים וזורמים.
קרא עוד
טכניקות פונקציונליות ופאשיאליות
שחרור סומטו-רגשי (SER)
גישה טיפולית שפיתח ג'ון E. אפלדגר המשלבת טיפול קרניוסקרלי עם תהליכי שחרור טראומות פיזיות ורגשיות המשומרות ברקמות הגוף (ציסטות אנרגיה), המאפשרת לגוף להשלים ולשלב תגובות רגשיות שנקטעו בתחילה במהלך הלם או טראומה.
קרא עוד
טכניקות פונקציונליות ופאשיאליות
טכניקת עיכוב — אוסטאופתיה פונקציונלית
טכניקה אוסטאופתית עקיפה הכוללת שמירת לחץ יציב ומתמשך על רקמה בתפקוד לקוי (שריר, פאשיה, רקמת חיבור) עד שמתקבל שחרור רפלקסיבי של מתחים, המבוסס על תופעה נויורפיזיולוגית של עיכוב רפלקסים עמוד שדרה מגנים.
קרא עוד
טכניקות פונקציונליות ופאשיאליות
טכניקות פאשיאליות ו-Fascial Unwinding
גישות אוסטאופתיות המכוונות למערכת הפאשיאלית — רשת רקמת החיבור העוטפת את כל האיברים — באמצעות לחץ קל המאפשר לגוף להתגלגל ספונטנית לכיוון פתרון המתחים.
קרא עוד
טכניקות מיופאשיאליות
שחרור מיופאשיאלי וטיפול בנקודות הדק (Trigger Points)
טכניקות המשלבות שחרור הגבלות מיופאשיאליות ונטרול נקודות הדק — מוקדי רגישות יתר שרירית היוצרים דפוסי כאב מורגש אופייניים.
קרא עוד
טכניקות מבניות
Strain-Counterstrain (SCS) — טכניקת ג'ונס
טכניקה אוסטאופתית עקיפה ופסיבית המניחה את המטופל בעמדת נוחות מרבית כדי לנטרל נקודות כאב ולנרמל את ציר הנוירומוסקולרי.
קרא עוד
טכניקות מבניות
טכניקות מפרקיות אוסטאופתיות
גיוס קצבי עדין של מפרקים לשחזור הדרגתי של טווח התנועה ללא דחיפה, תוך שימוש בתנועות חוזרות ומבוקרות.
קרא עוד
טכניקות קרביות
מניפולציה קרביות — שיטת בראל
מערכת אוסטאופתית שפותחה על ידי ז'אן-פייר בראל לאבחון ונירמול הניידות והמוטיליות של האיברים הפנימיים לשחזור תפקודם הפיזיולוגי.
קרא עוד
דיקור קלאסי וגופני
דיקור בטני (שיטת בו)
דיקור בטני, שפותח על ידי פרופ' בו ג'יין, משתמש בנקודות בטניות ספציפיות היוצרות מיקרוסיסטמה הולוגרפית לטיפול עדין וכמעט נטול כאב במצבים מערכתיים.
קרא עוד
דיקור קלאסי וגופני
דיקור שורש כף היד-קרסול
דיקור שורש כף היד-קרסול הוא טכניקה פשוטה המשתמשת ב-12 נקודות בלבד בשורשי כפות הידיים והקרסוליים לטיפול בכאב והפרעות תפקודיות בכל הגוף, ללא חיפוש דה צ'י.
קרא עוד
דיקור קלאסי וגופני
דיקור גוף מסורתי (ATC)
דיקור גוף מסורתי הוא הצורה הבסיסית של הדיקור הסיני, המבוססת על גירוי נקודות מדויקות לאורך המרידיאנים לשיקום זרימת הצ'י ואיזון האנרגיה.
קרא עוד
דיקור קלאסי וגופני
אלקטרו-דיקור
אלקטרו-דיקור משלב דיקור מסורתי עם גירוי חשמלי בעוצמה נמוכה, ומעצים את ההשפעה המשככת כאב והמווסתת של הדיקור הקלאסי.
קרא עוד
מיקרומערכות (אוזן, גולגולת וכו')
אוריקולותרפיה (שיטת נוגייה)
אוריקולותרפיה, שקודפה על ידי ד"ר פול נוגייה, משתמשת בסחוס האוזן כמיקרוסיסטמה סומטוטופית לאבחון וטיפול במחלות בכל הגוף באמצעות גירוי נקודות רפלקס אוריקולריות.
קרא עוד