עבור לתוכן הראשי

avec partenaire

avec partenaire.

עודכן ב-
avec partenaire

סקירה

משך: 5 min de travail.

ביצוע

  1. Le partenaire pointe une direction aléatoirement
  2. Réagir et sprinter dans la direction indiquée
  3. Travailler le temps de réaction

תרשימים ואיורים

שרירים ממוקדים — avec partenaire

avec partenaire

תגיות קשורות