Aller au contenu principal
Core et gainage gymnastique

Hollow Body Rock

Exercice ciblant Core (dynamique).

Mis Ă  jour le
Hollow Body Rock

Présentation

Muscles ciblés : Core (dynamique).

Muscles ciblés

  • Core (dynamique)

Séries et répétitions

3Ă—20-30 sec

Core et gainage gymnastiqueEncyclopédie

Schémas et illustrations

Muscles ciblés — Hollow Body Rock

Core (dynamique)

Tags associés

Poids du corpsCallisthénie
Essai gratuitAnnuaire
Hollow Body Rock — Technique et muscles ciblés | PratiConnect | PratiConnect