V-sit
Exercice ciblant Core supérieur (avancé du L-sit).
Mis à jour le
Présentation
Muscles ciblés : Core supérieur (avancé du L-sit).
Muscles ciblés
- Core supérieur (avancé du L-sit)
Séries et répétitions
5×5-15 sec
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — V-sit
Core supérieur (avancé du L-sit)