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Exercices aux anneaux

Ring Rows (Rowing aux anneaux)

Exercice ciblant Dos, biceps.

Mis Ă  jour le
Ring Rows (Rowing aux anneaux)

Présentation

Muscles ciblés : Dos, biceps.

Muscles ciblés

  • Dos
  • biceps

Séries et répétitions

3Ă—10-15

Exercices aux anneauxEncyclopédie

Schémas et illustrations

Muscles ciblés — Ring Rows

Dos, biceps

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Poids du corpsCallisthénie
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