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Fondamentaux au sol

Pompes serrées / Diamant

Exercice ciblant Triceps (accent).

Mis Ă  jour le
Pompes serrées / Diamant

Présentation

Muscles ciblés : Triceps (accent).

Muscles ciblés

  • Triceps (accent)

Séries et répétitions

3Ă—10-15

Fondamentaux au solEncyclopédie

Schémas et illustrations

Muscles ciblés — Pompes serrées / Diamant

Triceps (accent)

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