Tractions prise neutre
Exercice ciblant Grand dorsal, brachial, biceps.
Mis à jour le
Présentation
Muscles ciblés : Grand dorsal, brachial, biceps.
Muscles ciblés
- Grand dorsal
- brachial
- biceps
Séries et répétitions
4×8-12
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — Tractions prise neutre
Grand dorsal, brachial, biceps