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Fondé sur les preuves

Articles avec le tag "Fondé sur les preuves"

188 articles

EFT pour le PTSD — Protocole Clinique Complet
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EFT pour le PTSD — Protocole Clinique Complet

Protocole clinique structuré basé sur les lignes directrices de Church, Stapleton et al. (2018) pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique. Trois niveaux d'intervention adaptés à la sévérité du PTSD, avec un taux de rémission de 86 % chez les vétérans aprÚs 6 séances.

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Technique du Trauma sans Larmes (Tearless Trauma)
Techniques douces (trauma)

Technique du Trauma sans Larmes (Tearless Trauma)

Protocole EFT de double dissociation pour les traumatismes extrĂȘmement sĂ©vĂšres ou les patients trĂšs rĂ©actifs : le patient imagine une boĂźte contenant le souvenir sans l'ouvrir, Ă©value un SUD estimatif sur l'idĂ©e de regarder la boĂźte, et tappe progressivement jusqu'Ă  pouvoir entrevoir le contenu sans dĂ©bordement Ă©motionnel.

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Technique du Récit (Tell the Story)
Techniques douces (trauma)

Technique du Récit (Tell the Story)

Protocole EFT oĂč le patient narre son histoire Ă  voix haute pendant que le thĂ©rapeute guette les signes d'activation — changements de voix, hĂ©sitations, gestes — et interrompt immĂ©diatement la narration pour tapper sur la derniĂšre phrase dite, jusqu'Ă  ce que l'histoire entiĂšre soit racontĂ©e sans dĂ©tresse.

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EFT pour les Croyances Limitantes — Reprogrammer le Subconscient
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EFT pour les Croyances Limitantes — Reprogrammer le Subconscient

Protocole EFT complet pour identifier et transformer les croyances limitantes profondément ancrées dans le subconscient. Intégration du test musculaire cognitif, du protocole Tell the Story, de la Méthode des Choix et de l'échelle VOC pour une transformation durable des cognitions automatiques négatives.

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EFT pour les Addictions et les Fringales
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EFT pour les Addictions et les Fringales

Protocole EFT validé par les RCTs de Peta Stapleton pour le traitement des fringales alimentaires, de l'addiction au tabac, à l'alcool et aux substances. Réduction de 83 % des fringales en format atelier et de 28,2 % maintenue à 2 ans. Changements fMRI documentés dans les circuits de récompense cérébrale.

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EFT pour la Douleur Chronique — Technique Chasing the Pain
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EFT pour la Douleur Chronique — Technique Chasing the Pain

Protocole EFT spécialisé pour la douleur chronique utilisant la technique « Chasing the Pain ». Essai contrÎlé randomisé de Stapleton et al. (2025, European Journal of Pain) démontrant une réduction significative de la sévérité et de l'interférence de la douleur, maintenue à 6 mois, avec des changements neuraux mesurables.

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EFT pour la Gestion du Poids
Applications spécialisées

EFT pour la Gestion du Poids

Approche corps-esprit validĂ©e par les RCTs de Stapleton et al. (2013–2019) pour la gestion du poids et des comportements alimentaires dysfonctionnels. RĂ©duction du poids et de l'IMC, dĂ©pression −12,3 %, anxiĂ©tĂ© −23,3 %, effets maintenus Ă  12 mois et 2 ans. Traitement des fringales, des croyances limitantes et de l'alimentation Ă©motionnelle.

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EFT pour la Performance Sportive — Optimisation Mentale et Gestion du Stress CompĂ©titif
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EFT pour la Performance Sportive — Optimisation Mentale et Gestion du Stress CompĂ©titif

Protocole EFT adaptĂ© Ă  l'amĂ©lioration des performances sportives : gestion de l'anxiĂ©tĂ© prĂ©-compĂ©tition, dĂ©blocage mental, rĂ©cupĂ©ration psychologique post-blessure et prĂ©paration mentale. Étude Church (2009) dĂ©montrant 38 % d'amĂ©lioration en prĂ©cision de lancers francs au basketball. RĂ©duction significative du cortisol (d=1,12) favorisant la rĂ©cupĂ©ration athlĂ©tique.

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EFT pour les Phobies — Protocole en Session Unique
Applications spécialisées

EFT pour les Phobies — Protocole en Session Unique

Protocole EFT structuré pour le traitement des phobies spécifiques en une à deux séances de 60 à 120 minutes. Phobies des araignées, des hauteurs, de l'avion, du sang, des injections et autres phobies simples. Tailles d'effet larges confirmées par des études indépendantes.

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Technique du Film (Movie Technique)
Techniques douces (trauma)

Technique du Film (Movie Technique)

Protocole EFT avancĂ© de Gary Craig pour les traumas modĂ©rĂ©s Ă  sĂ©vĂšres, oĂč le patient donne un titre Ă  son souvenir traumatique et le traite progressivement comme un film qu'il regarde de l'extĂ©rieur, avec arrĂȘts de tapping dĂšs que l'intensitĂ© monte.

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Hypnose et Addictions
Hypnose spécialisée

Hypnose et Addictions

L'hypnose appliquée aux addictions utilise des techniques de suggestion et de reprogrammation inconsciente pour modifier les comportements addictifs (tabac, alcool, alimentation, jeu). Elle agit sur les ancrages émotionnels, les automatismes et les mécanismes de récompense cérébraux.

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EFT de Groupe — BĂ©nĂ©fices EmpruntĂ©s (Borrowing Benefits)
Groupe & Populations spécifiques

EFT de Groupe — BĂ©nĂ©fices EmpruntĂ©s (Borrowing Benefits)

Protocole de groupe oĂč chaque participant tape simultanĂ©ment sur son propre problĂšme pendant qu'un volontaire travaille avec le thĂ©rapeute, gĂ©nĂ©rant des bĂ©nĂ©fices thĂ©rapeutiques partagĂ©s par effet de rĂ©sonance.

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Hypno-analgésie
Hypnose spécialisée

Hypno-analgésie

L'hypno-analgésie utilise l'hypnose pour réduire ou supprimer la perception de la douleur lors d'actes médicaux ou chirurgicaux. Validée scientifiquement, elle est pratiquée dans de nombreux hÎpitaux comme alternative ou complément à l'anesthésie.

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Yoga Iyengar
Yoga traditionnel

Yoga Iyengar

Le yoga Iyengar, fondé par B.K.S. Iyengar, se distingue par sa précision dans l'alignement postural et l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures). Cette méthode thérapeutique est particuliÚrement adaptée aux personnes souffrant de douleurs chroniques et aux seniors.

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Hypnose périnatale
Hypnose spécialisée

Hypnose périnatale

L'hypnose périnatale accompagne les femmes enceintes tout au long de la grossesse et de l'accouchement. Elle permet de réduire l'anxiété, de gérer la douleur naturellement et de vivre une naissance plus sereine.

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Procédure de Paix Personnelle (Personal Peace Procedure)
Protocoles avancés

Procédure de Paix Personnelle (Personal Peace Procedure)

Protocole systématique de long terme conçu par Gary Craig pour résoudre méthodiquement l'ensemble des souvenirs perturbants d'une vie, en traitant chaque souvenir spécifique avec l'EFT standard jusqu'à obtention d'une paix émotionnelle durable et complÚte.

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Biofeedback de Cohérence Cardiaque
Cohérence cardiaque & Biofeedback

Biofeedback de Cohérence Cardiaque

Le biofeedback de cohĂ©rence cardiaque utilise un capteur de variabilitĂ© cardiaque (HRV) connectĂ© Ă  un logiciel pour visualiser en temps rĂ©el l'Ă©tat de cohĂ©rence du cƓur. Ce retour visuel permet un apprentissage accĂ©lĂ©rĂ© de la rĂ©gulation du systĂšme nerveux autonome et une optimisation personnalisĂ©e de la pratique respiratoire.

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MĂ©taphore de la Table — Tabletop & Pieds de Table
Protocoles avancés

MĂ©taphore de la Table — Tabletop & Pieds de Table

Cadre conceptuel fondamental de l'EFT dĂ©veloppĂ© par Gary Craig, utilisant la mĂ©taphore de la table pour structurer le travail thĂ©rapeutique : les problĂšmes globaux (anxiĂ©tĂ©, faible estime de soi) sont le plateau de la table, les souvenirs spĂ©cifiques qui les alimentent sont les pieds — on ne tape jamais sur le plateau, on traite chaque pied individuellement.

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