Velo / Cyclisme
Assault Bike / Air Bike
Velo a resistance a air combinant pedalage et mouvement de bras pour un effort full-body d'une intensite extreme.
Lire la suite
Velo
Articles avec le tag "Velo"
6 articles
Velo / Cyclisme
Spinning / RPM (cours collectif)
Cours collectif de velo en salle avec coach, variations d'intensite et musique motivante pour un cardio dynamique.
Lire la suite
Velo / Cyclisme
Velo de route (outdoor)
Sorties longues en velo de route pour un cardio d'endurance en plein air avec travail en cotes et gestion du rythme.
Lire la suite
Velo / Cyclisme
Velo Interval (HIIT bike)
Fractionne intense sur velo avec alternance de sprints en resistance elevee et phases de recuperation.
Lire la suite
Velo / Cyclisme
Velo stationnaire (endurance)
Pedalage en resistance moderee sur velo d'interieur pour un cardio efficace sans impact articulaire.
Lire la suite
Machines cardio en salle
Velo couche (Recumbent Bike)
Velo en position assise inclinee pour un cardio confortable, ideal pour la recuperation active et les douleurs dorsales.
Lire la suite