Manna
Exercice ciblant Core, épaules (élite).
Mis à jour le
Présentation
Muscles ciblés : Core, épaules (élite).
Muscles ciblés
- Core
- épaules (élite)
Séries et répétitions
Progresser par secondes
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — Manna
core, épaules (élite)