Muscle-up (anneaux)
Exercice ciblant Identique + stabilisateurs.
Mis à jour le
Présentation
Muscles ciblés : Identique + stabilisateurs.
Muscles ciblés
- Identique + stabilisateurs
Séries et répétitions
3×3-5
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — Muscle-up
Identique + stabilisateurs