Pompes serrées / Diamant
Exercice ciblant Triceps (accent).
Mis à jour le
Présentation
Muscles ciblés : Triceps (accent).
Muscles ciblés
- Triceps (accent)
Séries et répétitions
3×10-15
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — Pompes serrées / Diamant
Triceps (accent)