Roue (Cartwheel)
Bras levés, pas en avant avec le pied dominant...
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Exécution
- Bras levés, pas en avant avec le pied dominant
- Poser les mains au sol successivement, passer en appui renversé latéral
- Retomber un pied après l'autre
Schémas et illustrations
Muscles ciblés — Roue (Cartwheel)
muscles ciblés