Aller au contenu principal
HIIT & Fonctionnel

Pop Squats

Sauter pieds écartés → squat → sauter pieds joints...

Mis Ă  jour le
Pop Squats

Exécution

  1. Sauter pieds écartés → squat → sauter pieds joints
  2. Rythme rapide
HIIT & FonctionnelEncyclopédie

Schémas et illustrations

Muscles ciblés — Pop Squats

Pop Squats

Tags associés

HIITFonctionnelHaute intensité
Essai gratuitAnnuaire
Pop Squats — Technique et muscles ciblés | PratiConnect | PratiConnect